Bir uşağı qadcetlərdən necə yayındıracağını başa düşmək üçün əvvəlcə onun niyə onlara çox vaxt sərf etdiyini başa düşməlisiniz.
32gun.az bildirir ki, bu barədə Gazeta.Ru -ya Synergy Universitetinin Oyun sənayesi və kiberidman fakültəsinin Kiberidman kafedrasının baş müəllimi, Rusiya Təhsil Psixoloqları Federasiyasının üzvü Liliya Şuvalova danışıb.
Mütəxəssisin fikrincə, ilk növbədə nevroloji çatışmazlıqları kompensasiya etməliyik ki, buna görə də uşaq yalnız gadget ilə məşğul ola bilər. Bunun üçün bir nevroloqla əlaqə saxlamaq daha yaxşıdır.
“Siz sadə neyrogimnastika (hər iki əlin sinxron işi ilə məşqlər toplusu, hər biri öz vəzifəsini yerinə yetirir), tarazlıq şüası və ya vestibulyar yolda oyunlar və gündəlik olaraq duyğu hisslərini stimullaşdıran hər şeylə özünüzə kömək edə bilərsiniz. Belə məşğələlər gündə ən azı 15-20 dəqiqə aparılmalıdır”, - deyə Liliya Şuvalova bildirib.
Həmçinin müəllimin sözlərinə görə, təkcə nevropatoloq və nevropsixoloqla deyil, ortodontoloqla da işləmək vacibdir.
"Düzgün dişləmə yoxdursa, uşaq həyati vacib duyğu məlumatlarının yarısını almır və səhv nəfəs alır, bu da pis idarə olunan davranışa - isterikaya və sızıltıya səbəb olur" deyə Şuvalova deyib.
Mütəxəssis vurğulayıb ki, keyfiyyətli vaxt və ciddi vaxt uşağa qadcetlərdən asılılıqdan qurtulmağa kömək edəcək.
“Uşaqların böyüklərlə oynamağa ehtiyacı var və mütləq birgə oyun deyil. "Yaxınlıqda oynamaq" kimi bir əyləncə forması var - bunun üçün valideynlər sadəcə fiziki yaxınlıqda olmalıdırlar. Bunun üçün gündə iki dəfə 30 dəqiqə ayırın - o zaman qadcetlərin köməyinə daha az müraciət etməli olacaqsınız. Uşaq hələ saatın nə olduğunu başa düşməsə belə, telefon və planşet üçün də ciddi müddətlər ayırın. Smartfonunuzda zəngli saatı iki dəfə qurun: birinci dəfə ayrılan vaxtın bitməsinə beş-yeddi dəqiqə qalmış, ikinci dəfə isə sonunda”, - deyə o tövsiyə edib.
Liliya Şuvalova qeyd etdi ki, uşaqlar qaydaları sevirlər, onlar üçün daha asan uyğunlaşır və hadisələrin ardıcıllığını biləndə özlərini daha sakit hiss edirlər.
Ayxan
